تعتبر المرحلة الأولى من العمرة هي الإحرام وتبدأ عند وصولك إلى الميقات ، وهي المنطقة المحددة التي يجب عليك الدخول إليها قبل البدء في أداء العمرة. تقوم في هذه المرحلة بالتحضير الروحي والنية الصادقة لأداء العمرة.

بعد الإحرام، تتوجه إلى المسجد الحرام في مكة المكرمة، حيث تؤدي سبعة أشواط بين الصفا والمروة. يتم البدء بالصعود إلى الصفا والمروة والسعي بينهما بالمشي أو الجري.

بعد التلبية، تتوجه إلى الكعبة المشرفة لأداء الطواف. تقوم بالدوران حول الكعبة سبع مرات في اتجاه عقارب الساعة، وتكون هذه الفعالية تعبيرًا عن الولاء والتقرب إلى الله.

بعد الطواف، تعود إلى الصفا والمروة لأداء السعي.
تتوجه بين الصفا والمروة سبع مرات أخرى، مع التذكير بقصة سيدتنا هاجر وابنها إسماعيل.

عند الانتهاء من السعي، يتم قص الشعر أو قص أطرافه بشكل جزئي، وهذا يُشير إلى التحلل من الإحرام بعد أداء المناسك. يمكن للرجال أيضًا حلق رؤوسهم بالكامل.